Vous traversez une période de tension, de fatigue ou de surcharge.

Je suis Christophe Battarel, coach en gestion du stress et des émotions, et j’exerce à Vallon-en-Sully ou en entreprise.

J’accompagne des personnes qui traversent des périodes de tension, de fatigue ou de surcharge.

Certaines ont beaucoup de responsabilités.
D’autres prennent soin des autres toute la journée.
D’autres encore tiennent… simplement parce qu’il faut que ça tienne.

Avec le temps, quelque chose se tend.
Le corps fatigue, le mental sature, le recul devient plus difficile.

Je propose un temps pour se poser.

Un espace pour ralentir, y voir plus clair et remettre du mouvement là où le rythme s’est figé.

On prend le temps de se poser.
Regarder ce qui est là, sans forcer.

Le travail passe par le corps, la respiration, le rythme.
On avance à partir de ce qui est juste, dans le moment.

Pas pour une simple détente,
mais pour retrouver des appuis plus stables dans des contextes qui ne le sont pas toujours.

Je propose plusieurs formats d’accompagnement, selon votre besoin :
👉 Voir le détail de l’accompagnement

Je reçois en individuel à Vallon-en-Sully.
J’interviens également à domicile ou en structure (entreprise, association, établissement spécialisé).

👉 Si vous sentez que le moment est juste, vous pouvez me contacter simplement.